Sémola de maíz amarilla, enriquecida, cocida con agua, sin sal
USDA SR Legacy
Sémola de maíz amarilla, enriquecida, cocida con agua, sin sal pertenece a la categoria Granos. Una porcion de 100 g aporta 65 kcal de energia, 1.2 g de proteina, 14 g de carbohidratos y 0.39 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los cereales son una fuente basica de carbohidratos complejos y vitaminas del grupo B en las cocinas del mundo.
- Carbs
- 13.86g87%
- Fat
- 0.39g5%
- Protein
- 1.23g8%
Vitaminas
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 37 µg | |
Minerales
| Potasio | 22 mg | |
| Sodio | 2 mg | |
| Calcio | 1 mg | |
| Hierro | 0,6 mg | |
| Magnesio | 5 mg | |
| Zinc | 0,1 mg | |
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Comparar con alimentos similares
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Sémola de maíz amarilla, enriquecida, cocida con agua, sin sal? +
Sémola de maíz amarilla, enriquecida, cocida con agua, sin sal aporta 65 kcal por cada 100 g.
Es Sémola de maíz amarilla, enriquecida, cocida con agua, sin sal rico en proteinas? +
Sémola de maíz amarilla, enriquecida, cocida con agua, sin sal contiene 1.2 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Sémola de maíz amarilla, enriquecida, cocida con agua, sin sal? +
Sémola de maíz amarilla, enriquecida, cocida con agua, sin sal contiene 22 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Sémola de maíz amarilla, enriquecida, cocida con agua, sin sal? +
Sémola de maíz amarilla, enriquecida, cocida con agua, sin sal se clasifica en la categoria Granos de nuestra base de datos.
Contiene Sémola de maíz amarilla, enriquecida, cocida con agua, sin sal alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Sémola de maíz amarilla, enriquecida, cocida con agua, sin sal no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Sémola de maíz amarilla, enriquecida, cocida con agua, sin sal? +
Sémola de maíz amarilla, enriquecida, cocida con agua, sin sal no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Sémola de maíz amarilla, enriquecida, cocida con agua, sin sal una buena fuente de fibra? +
Sémola de maíz amarilla, enriquecida, cocida con agua, sin sal contiene 0.70 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.