Remolacha, en conserva, envase regular, sólidos y líquidos
USDA SR Legacy
Remolacha, en conserva, envase regular, sólidos y líquidos pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 30 kcal de energia, 0.73 g de proteina, 7.1 g de carbohidratos y 0.09 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 7.14g88%
- Fat
- 0.09g3%
- Protein
- 0.73g9%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina C | 2,8 mg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina K | 0,2 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 29 µg | |
Minerales
| Potasio | 159 mg | |
| Sodio | 143 mg | |
| Calcio | 18 mg | |
| Hierro | 0,7 mg | |
| Magnesio | 18 mg | |
| Zinc | 0,3 mg | |
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Remolacha, en conserva, envase regular, sólidos y líquidos? +
Remolacha, en conserva, envase regular, sólidos y líquidos aporta 30 kcal por cada 100 g.
Es Remolacha, en conserva, envase regular, sólidos y líquidos rico en proteinas? +
Remolacha, en conserva, envase regular, sólidos y líquidos contiene 0.73 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Remolacha, en conserva, envase regular, sólidos y líquidos? +
Remolacha, en conserva, envase regular, sólidos y líquidos contiene 159 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Remolacha, en conserva, envase regular, sólidos y líquidos? +
Remolacha, en conserva, envase regular, sólidos y líquidos se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Remolacha, en conserva, envase regular, sólidos y líquidos alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Remolacha, en conserva, envase regular, sólidos y líquidos no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Remolacha, en conserva, envase regular, sólidos y líquidos? +
Remolacha, en conserva, envase regular, sólidos y líquidos no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Remolacha, en conserva, envase regular, sólidos y líquidos una buena fuente de fibra? +
Remolacha, en conserva, envase regular, sólidos y líquidos contiene 1.2 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.