Manzanas sin piel, hervidas
USDA SR Legacy
Manzanas sin piel, hervidas pertenece a la categoria Frutas. Una porcion de 100 g aporta 53 kcal de energia, 0.26 g de proteina, 14 g de carbohidratos y 0.36 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Las frutas son una fuente principal de vitaminas, azucares naturales y fibra soluble en la mayoria de los patrones alimentarios.
- Carbs
- 13.64g93%
- Fat
- 0.36g6%
- Protein
- 0.26g2%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina C | 0,2 mg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 0,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 1 µg | |
Minerales
| Potasio | 88 mg | |
| Sodio | 1 mg | |
| Calcio | 5 mg | |
| Hierro | 0,2 mg | |
| Magnesio | 3 mg | |
| Zinc | 0 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Manzanas sin piel, hervidas? +
Manzanas sin piel, hervidas aporta 53 kcal por cada 100 g.
Es Manzanas sin piel, hervidas rico en proteinas? +
Manzanas sin piel, hervidas contiene 0.26 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Manzanas sin piel, hervidas? +
Manzanas sin piel, hervidas contiene 88 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Manzanas sin piel, hervidas? +
Manzanas sin piel, hervidas se clasifica en la categoria Frutas de nuestra base de datos.
Contiene Manzanas sin piel, hervidas alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Manzanas sin piel, hervidas no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Manzanas sin piel, hervidas? +
Manzanas sin piel, hervidas no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Manzanas sin piel, hervidas una buena fuente de fibra? +
Manzanas sin piel, hervidas contiene 2.4 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.