Muscheln, verschiedene Arten, Konserve, abgetropft
USDA SR Legacy
Muscheln, verschiedene Arten, Konserve, abgetropft gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 142 kcal Energie, 24 g Protein, 5.9 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (628 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 5.9g17%
- Fat
- 1.59g11%
- Protein
- 24.25g72%
Vitamine
| Vitamin A | 149 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 1,1 mg | |
| Vitamin K | 0,3 µg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 7 µg | |
| Vitamin B12 | 18,6 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 628 mg | |
| Natrium | 112 mg | |
| Kalzium | 65 mg | |
| Eisen | 2,7 mg | |
| Magnesium | 32 mg | |
| Zink | 0,8 mg | |
- shellfish
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Muscheln, verschiedene Arten, Konserve, abgetropft? +
Muscheln, verschiedene Arten, Konserve, abgetropft liefert 142 kcal pro 100 g.
Ist Muscheln, verschiedene Arten, Konserve, abgetropft reich an Protein? +
Muscheln, verschiedene Arten, Konserve, abgetropft enthalt 24 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Muscheln, verschiedene Arten, Konserve, abgetropft? +
Muscheln, verschiedene Arten, Konserve, abgetropft enthalt 2.7 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Muscheln, verschiedene Arten, Konserve, abgetropft? +
Muscheln, verschiedene Arten, Konserve, abgetropft wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Muscheln, verschiedene Arten, Konserve, abgetropft gangige Allergene? +
Muscheln, verschiedene Arten, Konserve, abgetropft kann folgende Allergene enthalten: shellfish. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Muscheln, verschiedene Arten, Konserve, abgetropft hauptsachlich? +
Muscheln, verschiedene Arten, Konserve, abgetropft liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (149 mcg), Vitamin B12 (19 mcg).
Ist Muscheln, verschiedene Arten, Konserve, abgetropft eine gute Ballaststoffquelle? +
Muscheln, verschiedene Arten, Konserve, abgetropft enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.