Blaue Schwimmkrabbe, Dose
USDA SR Legacy
Blaue Schwimmkrabbe, Dose gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 83 kcal Energie, 18 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 0.74 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (259 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.74g9%
- Protein
- 17.88g91%
Vitamine
| Vitamin A | 1 µg | |
| Vitamin C | 3,3 mg | |
| Vitamin E | 1,8 mg | |
| Vitamin K | 0,3 µg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Folat (B9) | 51 µg | |
| Vitamin B12 | 3,3 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 259 mg | |
| Natrium | 563 mg | |
| Kalzium | 91 mg | |
| Eisen | 0,5 mg | |
| Magnesium | 36 mg | |
| Zink | 3,8 mg | |
- shellfish
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Blaue Schwimmkrabbe, Dose? +
Blaue Schwimmkrabbe, Dose liefert 83 kcal pro 100 g.
Ist Blaue Schwimmkrabbe, Dose reich an Protein? +
Blaue Schwimmkrabbe, Dose enthalt 18 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Blaue Schwimmkrabbe, Dose? +
Blaue Schwimmkrabbe, Dose enthalt 0.50 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Blaue Schwimmkrabbe, Dose? +
Blaue Schwimmkrabbe, Dose wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Blaue Schwimmkrabbe, Dose gangige Allergene? +
Blaue Schwimmkrabbe, Dose kann folgende Allergene enthalten: shellfish. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Blaue Schwimmkrabbe, Dose hauptsachlich? +
Blaue Schwimmkrabbe, Dose liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.3 mcg).
Ist Blaue Schwimmkrabbe, Dose eine gute Ballaststoffquelle? +
Blaue Schwimmkrabbe, Dose enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.