Litchis, séchés
USDA SR Legacy
Litchis, séchés appartient a la categorie Fruits. Une portion de 100 g fournit 277 kcal d'energie, 3.8 g de proteines, 71 g de glucides et 1.2 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (4.6 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les fruits sont une source majeure de vitamines, de sucres naturels et de fibres solubles dans la plupart des regimes.
- Carbs
- 70.7g92%
- Fat
- 1.2g3%
- Protein
- 3.8g5%
Vitamines
| Vitamine C | 183 mg | |
| Vitamine E | 0,3 mg | |
| Vitamine K | 1,6 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 12 µg | |
Minéraux
| Potassium | 1 110 mg | |
| Sodium | 3 mg | |
| Calcium | 33 mg | |
| Fer | 1,7 mg | |
| Magnésium | 42 mg | |
| Zinc | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Litchis, séchés ? +
Litchis, séchés apporte 277 kcal pour 100 g.
Litchis, séchés est-il riche en proteines ? +
Litchis, séchés contient 3.8 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Litchis, séchés ? +
Litchis, séchés contient 1110 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Litchis, séchés ? +
Litchis, séchés est classe dans la categorie Fruits de notre base de donnees.
Litchis, séchés contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Litchis, séchés ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Litchis, séchés ? +
Litchis, séchés apporte des quantites notables de Vitamin C (183 mg) pour 100 g.
Litchis, séchés est-il une bonne source de fibres ? +
Litchis, séchés contient 4.6 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.