Abiyuch, roh
USDA SR Legacy
Abiyuch, roh gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 69 kcal Energie, 1.5 g Protein, 18 g Kohlenhydrate und 0.10 g Fett.
Mit 5.3 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.
- Carbs
- 17.6g91%
- Fat
- 0.1g1%
- Protein
- 1.5g8%
Vitamine
| Vitamin A | 5 µg | |
| Vitamin C | 54,1 mg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 304 mg | |
| Natrium | 20 mg | |
| Kalzium | 8 mg | |
| Eisen | 1,6 mg | |
| Magnesium | 24 mg | |
| Zink | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Abiyuch, roh? +
Abiyuch, roh liefert 69 kcal pro 100 g.
Ist Abiyuch, roh reich an Protein? +
Abiyuch, roh enthalt 1.5 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Abiyuch, roh? +
Abiyuch, roh enthalt 304 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Abiyuch, roh? +
Abiyuch, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.
Enthalt Abiyuch, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Abiyuch, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Abiyuch, roh hauptsachlich? +
Abiyuch, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (54 mg).
Ist Abiyuch, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Abiyuch, roh enthalt 5.3 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.