Maiskorn, gelb
USDA SR Legacy
Maiskorn, gelb gehort zur Kategorie Getreide. Eine 100-g-Portion liefert 365 kcal Energie, 9.4 g Protein, 74 g Kohlenhydrate und 4.7 g Fett.
Mit 7.3 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Getreide ist in globalen Kuchen eine Hauptquelle fur komplexe Kohlenhydrate und B-Vitamine.
- Carbs
- 74.26g79%
- Fat
- 4.74g11%
- Protein
- 9.42g10%
Vitamine
| Vitamin A | 11 µg | |
| Vitamin E | 0,5 mg | |
| Vitamin K | 0,3 µg | |
| Vitamin B6 | 0,6 mg | |
| Folat (B9) | 19 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 287 mg | |
| Natrium | 35 mg | |
| Kalzium | 7 mg | |
| Eisen | 2,7 mg | |
| Magnesium | 127 mg | |
| Zink | 2,2 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Maiskorn, gelb? +
Maiskorn, gelb liefert 365 kcal pro 100 g.
Ist Maiskorn, gelb reich an Protein? +
Maiskorn, gelb enthalt 9.4 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Kalium ist in Maiskorn, gelb? +
Maiskorn, gelb enthalt 287 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Maiskorn, gelb? +
Maiskorn, gelb wird in unserer Datenbank der Kategorie Getreide zugeordnet.
Enthalt Maiskorn, gelb gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Maiskorn, gelb keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Maiskorn, gelb hauptsachlich? +
Maiskorn, gelb liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Maiskorn, gelb eine gute Ballaststoffquelle? +
Maiskorn, gelb enthalt 7.3 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.