Hähnchen, fleischlos (pflanzlich), paniert, frittiert
USDA SR Legacy
Hähnchen, fleischlos (pflanzlich), paniert, frittiert gehort zur Kategorie Hülsenfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 234 kcal Energie, 21 g Protein, 8.5 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Mit 4.3 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Hulsenfruchte verbinden pflanzliches Eiweiss mit loslichen Ballaststoffen und sind in pflanzenbasierten Ernahrungsweisen wertvoll.
- Carbs
- 8.51g15%
- Fat
- 12.77g49%
- Protein
- 21.28g36%
Vitamine
| Vitamin E | 2 mg | |
| Vitamin B6 | 0,9 mg | |
| Folat (B9) | 56 µg | |
| Vitamin B12 | 5,1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 300 mg | |
| Natrium | 400 mg | |
| Kalzium | 42 mg | |
| Eisen | 3,8 mg | |
| Magnesium | 12 mg | |
| Zink | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Hähnchen, fleischlos (pflanzlich), paniert, frittiert? +
Hähnchen, fleischlos (pflanzlich), paniert, frittiert liefert 234 kcal pro 100 g.
Ist Hähnchen, fleischlos (pflanzlich), paniert, frittiert reich an Protein? +
Hähnchen, fleischlos (pflanzlich), paniert, frittiert enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Hähnchen, fleischlos (pflanzlich), paniert, frittiert? +
Hähnchen, fleischlos (pflanzlich), paniert, frittiert enthalt 3.8 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Hähnchen, fleischlos (pflanzlich), paniert, frittiert? +
Hähnchen, fleischlos (pflanzlich), paniert, frittiert wird in unserer Datenbank der Kategorie Hülsenfrüchte zugeordnet.
Enthalt Hähnchen, fleischlos (pflanzlich), paniert, frittiert gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Hähnchen, fleischlos (pflanzlich), paniert, frittiert keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Hähnchen, fleischlos (pflanzlich), paniert, frittiert hauptsachlich? +
Hähnchen, fleischlos (pflanzlich), paniert, frittiert liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (5.1 mcg).
Ist Hähnchen, fleischlos (pflanzlich), paniert, frittiert eine gute Ballaststoffquelle? +
Hähnchen, fleischlos (pflanzlich), paniert, frittiert enthalt 4.3 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.