Pollo sin carne (vegetal), empanado, frito
USDA SR Legacy
Pollo sin carne (vegetal), empanado, frito pertenece a la categoria Legumbres. Una porcion de 100 g aporta 234 kcal de energia, 21 g de proteina, 8.5 g de carbohidratos y 13 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (4.3 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las legumbres combinan proteina vegetal y fibra soluble, resultando valiosas en dietas basadas en plantas.
- Carbs
- 8.51g15%
- Fat
- 12.77g49%
- Protein
- 21.28g36%
Vitaminas
| Vitamina E | 2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,9 mg | |
| Folato (B9) | 56 µg | |
| Vitamina B12 | 5,1 µg | |
Minerales
| Potasio | 300 mg | |
| Sodio | 400 mg | |
| Calcio | 42 mg | |
| Hierro | 3,8 mg | |
| Magnesio | 12 mg | |
| Zinc | 0,7 mg | |
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Pollo sin carne (vegetal), empanado, frito? +
Pollo sin carne (vegetal), empanado, frito aporta 234 kcal por cada 100 g.
Es Pollo sin carne (vegetal), empanado, frito rico en proteinas? +
Pollo sin carne (vegetal), empanado, frito contiene 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Pollo sin carne (vegetal), empanado, frito? +
Pollo sin carne (vegetal), empanado, frito contiene 3.8 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Pollo sin carne (vegetal), empanado, frito? +
Pollo sin carne (vegetal), empanado, frito se clasifica en la categoria Legumbres de nuestra base de datos.
Contiene Pollo sin carne (vegetal), empanado, frito alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Pollo sin carne (vegetal), empanado, frito no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Pollo sin carne (vegetal), empanado, frito? +
Pollo sin carne (vegetal), empanado, frito aporta cantidades notables de Vitamin B12 (5.1 mcg) por 100 g.
Es Pollo sin carne (vegetal), empanado, frito una buena fuente de fibra? +
Pollo sin carne (vegetal), empanado, frito contiene 4.3 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.