豆类 · 每100克
素鸡肉替代品，裹面包糠，炸
USDA SR Legacy
热量
234 kcal
蛋白质
21.28 g
膳食纤维
4.3 g
分类
豆类
素鸡肉替代品，裹面包糠，炸属于豆类类食品。每100克提供234千卡的能量、21克蛋白质、8.5克碳水化合物和13克脂肪。
膳食纤维含量为每100克4.3克，是有助于肠道健康的重要来源。
豆类兼具植物蛋白和可溶性膳食纤维，在以植物为主的饮食中价值突出。
- Carbs
- 8.51g15%
- Fat
- 12.77g49%
- Protein
- 21.28g36%
维生素
| 维生素E | 2 mg | |
| 维生素B6 | 0.9 mg | |
| 叶酸 (B9) | 56 µg | |
| 维生素B12 | 5.1 µg | |
矿物质
| 钾 | 300 mg | |
| 钠 | 400 mg | |
| 钙 | 42 mg | |
| 铁 | 3.8 mg | |
| 镁 | 12 mg | |
| 锌 | 0.7 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
素鸡肉替代品，裹面包糠，炸的热量是多少？ +
素鸡肉替代品，裹面包糠，炸每100克提供234千卡。
素鸡肉替代品，裹面包糠，炸的蛋白质含量高吗？ +
素鸡肉替代品，裹面包糠，炸每100克含蛋白质21克，在其所属类别中属于较高水平。
素鸡肉替代品，裹面包糠，炸中含有多少铁？ +
素鸡肉替代品，裹面包糠，炸每100克含有铁 3.8mg。
素鸡肉替代品，裹面包糠，炸属于哪个类别？ +
素鸡肉替代品，裹面包糠，炸在本数据库中被归类为豆类。
素鸡肉替代品，裹面包糠，炸是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，素鸡肉替代品，裹面包糠，炸不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
素鸡肉替代品，裹面包糠，炸中主要的维生素有哪些？ +
素鸡肉替代品，裹面包糠，炸每100克主要提供Vitamin B12 (5.1 mcg)。
素鸡肉替代品，裹面包糠，炸是膳食纤维的良好来源吗？ +
素鸡肉替代品，裹面包糠，炸每100克含膳食纤维4.3克，属于中等水平。