Hähnchen, fleischlos (pflanzlich)
USDA SR Legacy
Hähnchen, fleischlos (pflanzlich) gehort zur Kategorie Hülsenfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 224 kcal Energie, 24 g Protein, 3.6 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Mit 3.6 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Hulsenfruchte verbinden pflanzliches Eiweiss mit loslichen Ballaststoffen und sind in pflanzenbasierten Ernahrungsweisen wertvoll.
- Carbs
- 3.64g7%
- Fat
- 12.73g51%
- Protein
- 23.64g42%
Vitamine
| Vitamin E | 2,7 mg | |
| Vitamin B6 | 0,7 mg | |
| Folat (B9) | 76 µg | |
| Vitamin B12 | 2,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 54 mg | |
| Natrium | 709 mg | |
| Kalzium | 35 mg | |
| Eisen | 3,3 mg | |
| Magnesium | 17 mg | |
| Zink | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Hähnchen, fleischlos (pflanzlich)? +
Hähnchen, fleischlos (pflanzlich) liefert 224 kcal pro 100 g.
Ist Hähnchen, fleischlos (pflanzlich) reich an Protein? +
Hähnchen, fleischlos (pflanzlich) enthalt 24 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Hähnchen, fleischlos (pflanzlich)? +
Hähnchen, fleischlos (pflanzlich) enthalt 3.3 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Hähnchen, fleischlos (pflanzlich)? +
Hähnchen, fleischlos (pflanzlich) wird in unserer Datenbank der Kategorie Hülsenfrüchte zugeordnet.
Enthalt Hähnchen, fleischlos (pflanzlich) gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Hähnchen, fleischlos (pflanzlich) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Hähnchen, fleischlos (pflanzlich) hauptsachlich? +
Hähnchen, fleischlos (pflanzlich) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.2 mcg).
Ist Hähnchen, fleischlos (pflanzlich) eine gute Ballaststoffquelle? +
Hähnchen, fleischlos (pflanzlich) enthalt 3.6 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.