Pollo sin carne (vegetal)
USDA SR Legacy
Pollo sin carne (vegetal) pertenece a la categoria Legumbres. Una porcion de 100 g aporta 224 kcal de energia, 24 g de proteina, 3.6 g de carbohidratos y 13 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (3.6 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las legumbres combinan proteina vegetal y fibra soluble, resultando valiosas en dietas basadas en plantas.
- Carbs
- 3.64g7%
- Fat
- 12.73g51%
- Protein
- 23.64g42%
Vitaminas
| Vitamina E | 2,7 mg | |
| Vitamina B6 | 0,7 mg | |
| Folato (B9) | 76 µg | |
| Vitamina B12 | 2,2 µg | |
Minerales
| Potasio | 54 mg | |
| Sodio | 709 mg | |
| Calcio | 35 mg | |
| Hierro | 3,3 mg | |
| Magnesio | 17 mg | |
| Zinc | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Pollo sin carne (vegetal)? +
Pollo sin carne (vegetal) aporta 224 kcal por cada 100 g.
Es Pollo sin carne (vegetal) rico en proteinas? +
Pollo sin carne (vegetal) contiene 24 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Pollo sin carne (vegetal)? +
Pollo sin carne (vegetal) contiene 3.3 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Pollo sin carne (vegetal)? +
Pollo sin carne (vegetal) se clasifica en la categoria Legumbres de nuestra base de datos.
Contiene Pollo sin carne (vegetal) alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Pollo sin carne (vegetal) no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Pollo sin carne (vegetal)? +
Pollo sin carne (vegetal) aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.2 mcg) por 100 g.
Es Pollo sin carne (vegetal) una buena fuente de fibra? +
Pollo sin carne (vegetal) contiene 3.6 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.