Bambussprossen, gekocht, abgetropft, ungesalzen
USDA SR Legacy
Bambussprossen, gekocht, abgetropft, ungesalzen gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 12 kcal Energie, 1.5 g Protein, 1.9 g Kohlenhydrate und 0.22 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (533 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 1.92g49%
- Fat
- 0.22g13%
- Protein
- 1.53g39%
Vitamine
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 533 mg | |
| Natrium | 4 mg | |
| Kalzium | 12 mg | |
| Eisen | 0,2 mg | |
| Magnesium | 3 mg | |
| Zink | 0,5 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Bambussprossen, gekocht, abgetropft, ungesalzen? +
Bambussprossen, gekocht, abgetropft, ungesalzen liefert 12 kcal pro 100 g.
Ist Bambussprossen, gekocht, abgetropft, ungesalzen reich an Protein? +
Bambussprossen, gekocht, abgetropft, ungesalzen enthalt 1.5 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Bambussprossen, gekocht, abgetropft, ungesalzen? +
Bambussprossen, gekocht, abgetropft, ungesalzen enthalt 533 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Bambussprossen, gekocht, abgetropft, ungesalzen? +
Bambussprossen, gekocht, abgetropft, ungesalzen wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Bambussprossen, gekocht, abgetropft, ungesalzen gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Bambussprossen, gekocht, abgetropft, ungesalzen keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Bambussprossen, gekocht, abgetropft, ungesalzen hauptsachlich? +
Bambussprossen, gekocht, abgetropft, ungesalzen liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Bambussprossen, gekocht, abgetropft, ungesalzen eine gute Ballaststoffquelle? +
Bambussprossen, gekocht, abgetropft, ungesalzen enthalt 1.0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.