海鲜 · 每100克
帝王蟹（阿拉斯加），蒸熟
USDA SR Legacy
热量
97 kcal
蛋白质
19.35 g
膳食纤维
0 g
分类
海鲜
帝王蟹（阿拉斯加），蒸熟属于海鲜类食品。每100克提供97千卡的能量、19克蛋白质、0克碳水化合物和1.5克脂肪。
每100克还含有262毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
海产品提供Omega-3脂肪酸、硒和优质蛋白。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 1.54g15%
- Protein
- 19.35g85%
维生素
| 维生素A | 9 µg | |
| 维生素C | 7.6 mg | |
| 维生素B6 | 0.2 mg | |
| 叶酸 (B9) | 51 µg | |
| 维生素B12 | 11.5 µg | |
矿物质
| 钾 | 262 mg | |
| 钠 | 1,072 mg | |
| 钙 | 59 mg | |
| 铁 | 0.8 mg | |
| 镁 | 63 mg | |
| 锌 | 7.6 mg | |
过敏原
- shellfish
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FAQ
Frequently asked questions
帝王蟹（阿拉斯加），蒸熟的热量是多少？ +
帝王蟹（阿拉斯加），蒸熟每100克提供97千卡。
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帝王蟹（阿拉斯加），蒸熟每100克含蛋白质19克，在其所属类别中属于较高水平。
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帝王蟹（阿拉斯加），蒸熟每100克主要提供Vitamin B12 (12 mcg)。
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帝王蟹（阿拉斯加），蒸熟每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。