水果 · 每100克
芒果, 干制 (加糖)
USDA SR Legacy
热量
319 kcal
蛋白质
2.45 g
膳食纤维
2.4 g
分类
水果
芒果, 干制 (加糖)属于水果类食品。每100克提供319千卡的能量、2.5克蛋白质、79克碳水化合物和1.2克脂肪。
每100克还含有279毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
水果在大多数饮食结构中是维生素、天然糖和可溶性膳食纤维的主要来源。
- Carbs
- 78.58g94%
- Fat
- 1.18g3%
- Protein
- 2.45g3%
维生素
| 维生素A | 67 µg | |
| 维生素C | 42.3 mg | |
| 维生素E | 4 mg | |
| 维生素K | 13.2 µg | |
| 维生素B6 | 0.3 mg | |
| 叶酸 (B9) | 68 µg | |
矿物质
| 钾 | 279 mg | |
| 钠 | 162 mg | |
| 铁 | 0.2 mg | |
| 镁 | 20 mg | |
| 锌 | 0.3 mg | |
过敏原 无过敏原
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
芒果, 干制 (加糖)的热量是多少？ +
芒果, 干制 (加糖)每100克提供319千卡。
芒果, 干制 (加糖)的蛋白质含量高吗？ +
芒果, 干制 (加糖)每100克含蛋白质2.5克，在其所属类别中属于较低水平。
芒果, 干制 (加糖)中含有多少钾？ +
芒果, 干制 (加糖)每100克含有钾 279mg。
芒果, 干制 (加糖)属于哪个类别？ +
芒果, 干制 (加糖)在本数据库中被归类为水果。
芒果, 干制 (加糖)是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，芒果, 干制 (加糖)不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
芒果, 干制 (加糖)中主要的维生素有哪些？ +
芒果, 干制 (加糖)每100克主要提供Vitamin A (67 mcg), Vitamin C (42 mg)。
芒果, 干制 (加糖)是膳食纤维的良好来源吗？ +
芒果, 干制 (加糖)每100克含膳食纤维2.4克，属于中等水平。