香草与香料 · 每100克
辣根，调制
USDA SR Legacy
热量
48 kcal
蛋白质
1.18 g
膳食纤维
3.3 g
分类
香草与香料
辣根，调制属于香草与香料类食品。每100克提供48千卡的能量、1.2克蛋白质、11克碳水化合物和0.69克脂肪。
膳食纤维含量为每100克3.3克，是有助于肠道健康的重要来源。
香草与香料几乎不含热量，却能提供抗氧化物和风味。
- Carbs
- 11.29g81%
- Fat
- 0.69g11%
- Protein
- 1.18g8%
维生素
| 维生素C | 24.9 mg | |
| 维生素E | 0 mg | |
| 维生素K | 1.3 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 57 µg | |
矿物质
| 钾 | 246 mg | |
| 钠 | 420 mg | |
| 钙 | 56 mg | |
| 铁 | 0.4 mg | |
| 镁 | 27 mg | |
| 锌 | 0.8 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
辣根，调制的热量是多少？ +
辣根，调制每100克提供48千卡。
辣根，调制的蛋白质含量高吗？ +
辣根，调制每100克含蛋白质1.2克，在其所属类别中属于较低水平。
辣根，调制中含有多少钾？ +
辣根，调制每100克含有钾 246mg。
辣根，调制属于哪个类别？ +
辣根，调制在本数据库中被归类为香草与香料。
辣根，调制是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，辣根，调制不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
辣根，调制中主要的维生素有哪些？ +
辣根，调制每100克主要提供Vitamin C (25 mg)。
辣根，调制是膳食纤维的良好来源吗？ +
辣根，调制每100克含膳食纤维3.3克，属于中等水平。