허브·향신료 · 100g 당
서양 고추냉이, 조리된 것
USDA SR Legacy
칼로리
48 kcal
단백질
1.18 g
식이섬유
3.3 g
카테고리
허브·향신료
서양 고추냉이, 조리된 것은(는) 허브·향신료 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 48 kcal, 단백질 1.2g, 탄수화물 11g, 지방 0.69g을 제공합니다.
식이섬유 함량이 100g당 3.3g으로 장 건강에 도움이 되는 공급원입니다.
허브와 향신료는 칼로리는 거의 없으면서 항산화 성분과 풍미를 더합니다.
- Carbs
- 11.29g81%
- Fat
- 0.69g11%
- Protein
- 1.18g8%
비타민
| 비타민 C | 24.9 mg | |
| 비타민 E | 0 mg | |
| 비타민 K | 1.3 µg | |
| 비타민 B6 | 0.1 mg | |
| 엽산 (B9) | 57 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 246 mg | |
| 나트륨 | 420 mg | |
| 칼슘 | 56 mg | |
| 철 | 0.4 mg | |
| 마그네슘 | 27 mg | |
| 아연 | 0.8 mg | |
알레르겐 알레르겐 없음
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FAQ
Frequently asked questions
서양 고추냉이, 조리된 것의 칼로리는 얼마인가요? +
서양 고추냉이, 조리된 것은(는) 100g당 48 kcal를 제공합니다.
서양 고추냉이, 조리된 것은(는) 단백질이 풍부한가요? +
서양 고추냉이, 조리된 것은(는) 100g당 단백질 1.2g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 낮은 수준입니다.
서양 고추냉이, 조리된 것에 칼륨이(가) 얼마나 들어있나요? +
서양 고추냉이, 조리된 것은(는) 100g당 칼륨 246mg을 함유합니다.
서양 고추냉이, 조리된 것은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
서양 고추냉이, 조리된 것은(는) 본 데이터베이스에서 허브·향신료 카테고리에 분류됩니다.
서양 고추냉이, 조리된 것에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
USDA 데이터 기준으로 서양 고추냉이, 조리된 것은(는) 우유, 달걀, 땅콩, 견과류, 대두, 밀, 생선, 갑각류 같은 일반 알레르겐을 포함하지 않는 것으로 확인됩니다. 개인적 민감도는 별도로 고려가 필요합니다.
서양 고추냉이, 조리된 것에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
서양 고추냉이, 조리된 것은(는) 100g당 Vitamin C (25 mg)을 주요 비타민으로 제공합니다.
서양 고추냉이, 조리된 것은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
서양 고추냉이, 조리된 것은(는) 100g당 식이섬유 3.3g을 함유하며, 이는 보통 수준입니다.