Meerrettich, zubereitet
USDA SR Legacy
Meerrettich, zubereitet gehort zur Kategorie Kräuter & Gewürze. Eine 100-g-Portion liefert 48 kcal Energie, 1.2 g Protein, 11 g Kohlenhydrate und 0.69 g Fett.
Mit 3.3 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Krauter und Gewurze liefern Antioxidantien und Aroma bei vernachlassigbaren Kalorien.
- Carbs
- 11.29g81%
- Fat
- 0.69g11%
- Protein
- 1.18g8%
Vitamine
| Vitamin C | 24,9 mg | |
| Vitamin E | 0 mg | |
| Vitamin K | 1,3 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 57 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 246 mg | |
| Natrium | 420 mg | |
| Kalzium | 56 mg | |
| Eisen | 0,4 mg | |
| Magnesium | 27 mg | |
| Zink | 0,8 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Meerrettich, zubereitet? +
Meerrettich, zubereitet liefert 48 kcal pro 100 g.
Ist Meerrettich, zubereitet reich an Protein? +
Meerrettich, zubereitet enthalt 1.2 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Meerrettich, zubereitet? +
Meerrettich, zubereitet enthalt 246 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Meerrettich, zubereitet? +
Meerrettich, zubereitet wird in unserer Datenbank der Kategorie Kräuter & Gewürze zugeordnet.
Enthalt Meerrettich, zubereitet gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Meerrettich, zubereitet keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Meerrettich, zubereitet hauptsachlich? +
Meerrettich, zubereitet liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (25 mg).
Ist Meerrettich, zubereitet eine gute Ballaststoffquelle? +
Meerrettich, zubereitet enthalt 3.3 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.