海鲜 · 每100克
鲨鱼，裹糊油炸
USDA SR Legacy
热量
228 kcal
蛋白质
18.62 g
膳食纤维
0 g
分类
海鲜
鲨鱼，裹糊油炸属于海鲜类食品。每100克提供228千卡的能量、19克蛋白质、6.4克碳水化合物和14克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
海产品提供Omega-3脂肪酸、硒和优质蛋白。
- Carbs
- 6.39g11%
- Fat
- 13.82g55%
- Protein
- 18.62g33%
维生素
| 维生素A | 54 µg | |
| 维生素B6 | 0.3 mg | |
| 叶酸 (B9) | 22 µg | |
| 维生素B12 | 1.2 µg | |
矿物质
| 钾 | 155 mg | |
| 钠 | 122 mg | |
| 钙 | 50 mg | |
| 铁 | 1.1 mg | |
| 镁 | 43 mg | |
| 锌 | 0.5 mg | |
过敏原 无过敏原
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
鲨鱼，裹糊油炸的热量是多少？ +
鲨鱼，裹糊油炸每100克提供228千卡。
鲨鱼，裹糊油炸的蛋白质含量高吗？ +
鲨鱼，裹糊油炸每100克含蛋白质19克，在其所属类别中属于较高水平。
鲨鱼，裹糊油炸中含有多少铁？ +
鲨鱼，裹糊油炸每100克含有铁 1.1mg。
鲨鱼，裹糊油炸属于哪个类别？ +
鲨鱼，裹糊油炸在本数据库中被归类为海鲜。
鲨鱼，裹糊油炸是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，鲨鱼，裹糊油炸不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
鲨鱼，裹糊油炸中主要的维生素有哪些？ +
鲨鱼，裹糊油炸每100克主要提供Vitamin B12 (1.2 mcg)。
鲨鱼，裹糊油炸是膳食纤维的良好来源吗？ +
鲨鱼，裹糊油炸每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。