Requin, pane en pate et frit
USDA SR Legacy
Requin, pane en pate et frit appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 228 kcal d'energie, 19 g de proteines, 6.4 g de glucides et 14 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 6.39g11%
- Fat
- 13.82g55%
- Protein
- 18.62g33%
Vitamines
| Vitamine A | 54 µg | |
| Vitamine B6 | 0,3 mg | |
| Folate (B9) | 22 µg | |
| Vitamine B12 | 1,2 µg | |
Minéraux
| Potassium | 155 mg | |
| Sodium | 122 mg | |
| Calcium | 50 mg | |
| Fer | 1,1 mg | |
| Magnésium | 43 mg | |
| Zinc | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Requin, pane en pate et frit ? +
Requin, pane en pate et frit apporte 228 kcal pour 100 g.
Requin, pane en pate et frit est-il riche en proteines ? +
Requin, pane en pate et frit contient 19 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Requin, pane en pate et frit ? +
Requin, pane en pate et frit contient 1.1 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Requin, pane en pate et frit ? +
Requin, pane en pate et frit est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Requin, pane en pate et frit contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Requin, pane en pate et frit ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Requin, pane en pate et frit ? +
Requin, pane en pate et frit apporte des quantites notables de Vitamin B12 (1.2 mcg) pour 100 g.
Requin, pane en pate et frit est-il une bonne source de fibres ? +
Requin, pane en pate et frit contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.