谷物 · 每100克
拉尔斯顿强化小麦麸皮薄片
USDA SR Legacy
热量
390 kcal
蛋白质
10.21 g
膳食纤维
16.9 g
分类
谷物
拉尔斯顿强化小麦麸皮薄片属于谷物类食品。每100克提供390千卡的能量、10克蛋白质、80克碳水化合物和3.4克脂肪。
膳食纤维含量为每100克17克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 79.77g82%
- Fat
- 3.36g8%
- Protein
- 10.21g10%
维生素
| 维生素A | 531 µg | |
| 维生素C | 239.7 mg | |
| 维生素D | 8.6 µg | |
| 维生素E | 80.5 mg | |
| 维生素K | 2.7 µg | |
| 维生素B6 | 6.8 mg | |
| 维生素B12 | 20.7 µg | |
矿物质
| 钾 | 630 mg | |
| 钠 | 586 mg | |
| 钙 | 45 mg | |
| 铁 | 67.7 mg | |
| 镁 | 190 mg | |
| 锌 | 64.3 mg | |
过敏原
- gluten
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
拉尔斯顿强化小麦麸皮薄片的热量是多少？ +
拉尔斯顿强化小麦麸皮薄片每100克提供390千卡。
拉尔斯顿强化小麦麸皮薄片的蛋白质含量高吗？ +
拉尔斯顿强化小麦麸皮薄片每100克含蛋白质10克，在其所属类别中属于中等水平。
拉尔斯顿强化小麦麸皮薄片中含有多少钾？ +
拉尔斯顿强化小麦麸皮薄片每100克含有钾 630mg。
拉尔斯顿强化小麦麸皮薄片属于哪个类别？ +
拉尔斯顿强化小麦麸皮薄片在本数据库中被归类为谷物。
拉尔斯顿强化小麦麸皮薄片是否含有常见过敏原？ +
拉尔斯顿强化小麦麸皮薄片可能含有以下过敏原：gluten。请查看具体产品标签。
拉尔斯顿强化小麦麸皮薄片中主要的维生素有哪些？ +
拉尔斯顿强化小麦麸皮薄片每100克主要提供Vitamin A (531 mcg), Vitamin C (240 mg), Vitamin D (8.6 mcg), Vitamin B12 (21 mcg)。
拉尔斯顿强化小麦麸皮薄片是膳食纤维的良好来源吗？ +
拉尔斯顿强化小麦麸皮薄片每100克含膳食纤维17克，属于较高水平。