Macarrão soba, cozido
USDA SR Legacy
Macarrão soba, cozido pertence a categoria Grãos. Uma porcao de 100 g fornece 99 kcal de energia, 5.1 g de proteina, 21 g de carboidratos e 0.10 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os cereais sao uma fonte basica de carboidratos complexos e vitaminas do complexo B nas cozinhas globais.
- Carbs
- 21.44g80%
- Fat
- 0.1g1%
- Protein
- 5.06g19%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
Minerais
| Potássio | 35 mg | |
| Sódio | 60 mg | |
| Cálcio | 4 mg | |
| Ferro | 0,5 mg | |
| Magnésio | 9 mg | |
| Zinco | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Macarrão soba, cozido? +
Macarrão soba, cozido fornece 99 kcal por 100 g.
Macarrão soba, cozido e rico em proteinas? +
Macarrão soba, cozido contem 5.1 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto potassio tem Macarrão soba, cozido? +
Macarrão soba, cozido contem 35 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Macarrão soba, cozido? +
Macarrão soba, cozido e classificado na categoria Grãos em nossa base de dados.
Macarrão soba, cozido contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Macarrão soba, cozido nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Macarrão soba, cozido? +
Macarrão soba, cozido nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Macarrão soba, cozido e uma boa fonte de fibra? +
O teor de fibra de Macarrão soba, cozido nao foi reportado.