Soba-Nudeln, gekocht
USDA SR Legacy
Soba-Nudeln, gekocht gehort zur Kategorie Getreide. Eine 100-g-Portion liefert 99 kcal Energie, 5.1 g Protein, 21 g Kohlenhydrate und 0.10 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Getreide ist in globalen Kuchen eine Hauptquelle fur komplexe Kohlenhydrate und B-Vitamine.
- Carbs
- 21.44g80%
- Fat
- 0.1g1%
- Protein
- 5.06g19%
Vitamine
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 7 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 35 mg | |
| Natrium | 60 mg | |
| Kalzium | 4 mg | |
| Eisen | 0,5 mg | |
| Magnesium | 9 mg | |
| Zink | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Soba-Nudeln, gekocht? +
Soba-Nudeln, gekocht liefert 99 kcal pro 100 g.
Ist Soba-Nudeln, gekocht reich an Protein? +
Soba-Nudeln, gekocht enthalt 5.1 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Kalium ist in Soba-Nudeln, gekocht? +
Soba-Nudeln, gekocht enthalt 35 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Soba-Nudeln, gekocht? +
Soba-Nudeln, gekocht wird in unserer Datenbank der Kategorie Getreide zugeordnet.
Enthalt Soba-Nudeln, gekocht gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Soba-Nudeln, gekocht keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Soba-Nudeln, gekocht hauptsachlich? +
Soba-Nudeln, gekocht liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Soba-Nudeln, gekocht eine gute Ballaststoffquelle? +
Angaben zum Ballaststoffgehalt von Soba-Nudeln, gekocht liegen nicht vor.