Abiyuch, cru
USDA SR Legacy
Abiyuch, cru pertence a categoria Frutas. Uma porcao de 100 g fornece 69 kcal de energia, 1.5 g de proteina, 18 g de carboidratos e 0.10 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (5.3 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As frutas sao uma fonte primaria de vitaminas, acucares naturais e fibras soluveis na maioria dos padroes alimentares.
- Carbs
- 17.6g91%
- Fat
- 0.1g1%
- Protein
- 1.5g8%
Vitaminas
| Vitamina A | 5 µg | |
| Vitamina C | 54,1 mg | |
Minerais
| Potássio | 304 mg | |
| Sódio | 20 mg | |
| Cálcio | 8 mg | |
| Ferro | 1,6 mg | |
| Magnésio | 24 mg | |
| Zinco | 0,3 mg | |
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Comparar com alimentos similares
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Abiyuch, cru? +
Abiyuch, cru fornece 69 kcal por 100 g.
Abiyuch, cru e rico em proteinas? +
Abiyuch, cru contem 1.5 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Abiyuch, cru? +
Abiyuch, cru contem 304 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Abiyuch, cru? +
Abiyuch, cru e classificado na categoria Frutas em nossa base de dados.
Abiyuch, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Abiyuch, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Abiyuch, cru? +
Abiyuch, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin C (54 mg) por 100 g.
Abiyuch, cru e uma boa fonte de fibra? +
Abiyuch, cru contem 5.3 g de fibra por 100 g, o que e alto.