Folhas de uva, cruas
USDA SR Legacy
Folhas de uva, cruas pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 93 kcal de energia, 5.6 g de proteina, 17 g de carboidratos e 2.1 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (11 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 17.31g63%
- Fat
- 2.12g17%
- Protein
- 5.6g20%
Vitaminas
| Vitamina A | 1.376 µg | |
| Vitamina C | 11,1 mg | |
| Vitamina E | 2 mg | |
| Vitamina K | 108,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 83 µg | |
Minerais
| Potássio | 272 mg | |
| Sódio | 9 mg | |
| Cálcio | 363 mg | |
| Ferro | 2,6 mg | |
| Magnésio | 95 mg | |
| Zinco | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Folhas de uva, cruas? +
Folhas de uva, cruas fornece 93 kcal por 100 g.
Folhas de uva, cruas e rico em proteinas? +
Folhas de uva, cruas contem 5.6 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto potassio tem Folhas de uva, cruas? +
Folhas de uva, cruas contem 272 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Folhas de uva, cruas? +
Folhas de uva, cruas e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Folhas de uva, cruas contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Folhas de uva, cruas nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Folhas de uva, cruas? +
Folhas de uva, cruas fornece quantidades notaveis de Vitamin A (1376 mcg), Vitamin C (11 mg) por 100 g.
Folhas de uva, cruas e uma boa fonte de fibra? +
Folhas de uva, cruas contem 11 g de fibra por 100 g, o que e alto.