Figues séchées, crues
USDA SR Legacy
Figues séchées, crues appartient a la categorie Fruits. Une portion de 100 g fournit 249 kcal d'energie, 3.3 g de proteines, 64 g de glucides et 0.93 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (9.8 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les fruits sont une source majeure de vitamines, de sucres naturels et de fibres solubles dans la plupart des regimes.
- Carbs
- 63.87g92%
- Fat
- 0.93g3%
- Protein
- 3.3g5%
Vitamines
| Vitamine C | 1,2 mg | |
| Vitamine E | 0,4 mg | |
| Vitamine K | 15,6 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 9 µg | |
Minéraux
| Potassium | 680 mg | |
| Sodium | 10 mg | |
| Calcium | 162 mg | |
| Fer | 2 mg | |
| Magnésium | 68 mg | |
| Zinc | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Figues séchées, crues ? +
Figues séchées, crues apporte 249 kcal pour 100 g.
Figues séchées, crues est-il riche en proteines ? +
Figues séchées, crues contient 3.3 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Figues séchées, crues ? +
Figues séchées, crues contient 680 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Figues séchées, crues ? +
Figues séchées, crues est classe dans la categorie Fruits de notre base de donnees.
Figues séchées, crues contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Figues séchées, crues ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Figues séchées, crues ? +
Figues séchées, crues n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Figues séchées, crues est-il une bonne source de fibres ? +
Figues séchées, crues contient 9.8 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.