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Aves · por 100g

Pombo (dove), cozido (inclui pombinho)

USDA SR Legacy

Calorias
213 kcal
Proteína
23.9 g
Fibra
0 g
Categoria
Aves

Pombo (dove), cozido (inclui pombinho) pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 213 kcal de energia, 24 g de proteina, 0 g de carboidratos e 13 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (256 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.

Carbs
0g
0%
Fat
13g
55%
Protein
23.9g
45%

Vitaminas

Vitamina A 28 µg
3%
Vitamina C 2,9 mg
3%
Vitamina D 0,2 µg
1%
Vitamina E 0,1 mg
0%
Vitamina K 4 µg
3%
Vitamina B6 0,6 mg
34%
Folato (B9) 6 µg
2%
Vitamina B12 0,4 µg
17%

Minerais

Potássio 256 mg
5%
Sódio 57 mg
2%
Cálcio 17 mg
1%
Ferro 5,9 mg
33%
Magnésio 26 mg
6%
Zinco 3,8 mg
35%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Pombo (dove), cozido (inclui pombinho)? +

Pombo (dove), cozido (inclui pombinho) fornece 213 kcal por 100 g.

Pombo (dove), cozido (inclui pombinho) e rico em proteinas? +

Pombo (dove), cozido (inclui pombinho) contem 24 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Pombo (dove), cozido (inclui pombinho)? +

Pombo (dove), cozido (inclui pombinho) contem 5.9 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Pombo (dove), cozido (inclui pombinho)? +

Pombo (dove), cozido (inclui pombinho) e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.

Pombo (dove), cozido (inclui pombinho) contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Pombo (dove), cozido (inclui pombinho) nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Pombo (dove), cozido (inclui pombinho)? +

Pombo (dove), cozido (inclui pombinho) nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.

Pombo (dove), cozido (inclui pombinho) e uma boa fonte de fibra? +

Pombo (dove), cozido (inclui pombinho) contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.