Folhas de dente-de-leão, cruas
USDA SR Legacy
Folhas de dente-de-leão, cruas pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 45 kcal de energia, 2.7 g de proteina, 9.2 g de carboidratos e 0.70 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (3.5 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 9.2g68%
- Fat
- 0.7g12%
- Protein
- 2.7g20%
Vitaminas
| Vitamina A | 508 µg | |
| Vitamina C | 35 mg | |
| Vitamina E | 3,4 mg | |
| Vitamina K | 778,4 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 27 µg | |
Minerais
| Potássio | 397 mg | |
| Sódio | 76 mg | |
| Cálcio | 187 mg | |
| Ferro | 3,1 mg | |
| Magnésio | 36 mg | |
| Zinco | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Folhas de dente-de-leão, cruas? +
Folhas de dente-de-leão, cruas fornece 45 kcal por 100 g.
Folhas de dente-de-leão, cruas e rico em proteinas? +
Folhas de dente-de-leão, cruas contem 2.7 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Folhas de dente-de-leão, cruas? +
Folhas de dente-de-leão, cruas contem 397 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Folhas de dente-de-leão, cruas? +
Folhas de dente-de-leão, cruas e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Folhas de dente-de-leão, cruas contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Folhas de dente-de-leão, cruas nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Folhas de dente-de-leão, cruas? +
Folhas de dente-de-leão, cruas fornece quantidades notaveis de Vitamin A (508 mcg), Vitamin C (35 mg) por 100 g.
Folhas de dente-de-leão, cruas e uma boa fonte de fibra? +
Folhas de dente-de-leão, cruas contem 3.5 g de fibra por 100 g, o que e moderado.