Crisântemo garland, cru
USDA SR Legacy
Crisântemo garland, cru pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 24 kcal de energia, 3.4 g de proteina, 3.0 g de carboidratos e 0.56 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (3.0 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 3.02g40%
- Fat
- 0.56g16%
- Protein
- 3.36g44%
Vitaminas
| Vitamina A | 116 µg | |
| Vitamina C | 1,4 mg | |
| Vitamina K | 350 µg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 177 µg | |
Minerais
| Potássio | 567 mg | |
| Sódio | 118 mg | |
| Cálcio | 117 mg | |
| Ferro | 2,3 mg | |
| Magnésio | 32 mg | |
| Zinco | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Crisântemo garland, cru? +
Crisântemo garland, cru fornece 24 kcal por 100 g.
Crisântemo garland, cru e rico em proteinas? +
Crisântemo garland, cru contem 3.4 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Crisântemo garland, cru? +
Crisântemo garland, cru contem 567 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Crisântemo garland, cru? +
Crisântemo garland, cru e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Crisântemo garland, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Crisântemo garland, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Crisântemo garland, cru? +
Crisântemo garland, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin A (116 mcg) por 100 g.
Crisântemo garland, cru e uma boa fonte de fibra? +
Crisântemo garland, cru contem 3.0 g de fibra por 100 g, o que e moderado.