Cebolinha, crua
USDA SR Legacy
Cebolinha, crua pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 30 kcal de energia, 3.3 g de proteina, 4.3 g de carboidratos e 0.73 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (296 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 4.35g47%
- Fat
- 0.73g18%
- Protein
- 3.27g35%
Vitaminas
| Vitamina A | 218 µg | |
| Vitamina C | 58,1 mg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 212,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 105 µg | |
Minerais
| Potássio | 296 mg | |
| Sódio | 3 mg | |
| Cálcio | 92 mg | |
| Ferro | 1,6 mg | |
| Magnésio | 42 mg | |
| Zinco | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Cebolinha, crua? +
Cebolinha, crua fornece 30 kcal por 100 g.
Cebolinha, crua e rico em proteinas? +
Cebolinha, crua contem 3.3 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Cebolinha, crua? +
Cebolinha, crua contem 296 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Cebolinha, crua? +
Cebolinha, crua e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Cebolinha, crua contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Cebolinha, crua nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Cebolinha, crua? +
Cebolinha, crua fornece quantidades notaveis de Vitamin A (218 mcg), Vitamin C (58 mg) por 100 g.
Cebolinha, crua e uma boa fonte de fibra? +
Cebolinha, crua contem 2.5 g de fibra por 100 g, o que e moderado.