Wheatena, cozido em água
USDA SR Legacy
Wheatena, cozido em água pertence a categoria Grãos. Uma porcao de 100 g fornece 56 kcal de energia, 2.0 g de proteina, 12 g de carboidratos e 0.50 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os cereais sao uma fonte basica de carboidratos complexos e vitaminas do complexo B nas cozinhas globais.
- Carbs
- 11.8g79%
- Fat
- 0.5g8%
- Protein
- 2g13%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
Minerais
| Potássio | 77 mg | |
| Sódio | 2 mg | |
| Cálcio | 80 mg | |
| Ferro | 0,6 mg | |
| Magnésio | 20 mg | |
| Zinco | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Wheatena, cozido em água? +
Wheatena, cozido em água fornece 56 kcal por 100 g.
Wheatena, cozido em água e rico em proteinas? +
Wheatena, cozido em água contem 2.0 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Wheatena, cozido em água? +
Wheatena, cozido em água contem 77 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Wheatena, cozido em água? +
Wheatena, cozido em água e classificado na categoria Grãos em nossa base de dados.
Wheatena, cozido em água contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Wheatena, cozido em água nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Wheatena, cozido em água? +
Wheatena, cozido em água nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Wheatena, cozido em água e uma boa fonte de fibra? +
Wheatena, cozido em água contem 2.7 g de fibra por 100 g, o que e moderado.