Wheatena, mit Wasser gekocht
USDA SR Legacy
Wheatena, mit Wasser gekocht gehort zur Kategorie Getreide. Eine 100-g-Portion liefert 56 kcal Energie, 2.0 g Protein, 12 g Kohlenhydrate und 0.50 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Getreide ist in globalen Kuchen eine Hauptquelle fur komplexe Kohlenhydrate und B-Vitamine.
- Carbs
- 11.8g79%
- Fat
- 0.5g8%
- Protein
- 2g13%
Vitamine
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 7 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 77 mg | |
| Natrium | 2 mg | |
| Kalzium | 80 mg | |
| Eisen | 0,6 mg | |
| Magnesium | 20 mg | |
| Zink | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Wheatena, mit Wasser gekocht? +
Wheatena, mit Wasser gekocht liefert 56 kcal pro 100 g.
Ist Wheatena, mit Wasser gekocht reich an Protein? +
Wheatena, mit Wasser gekocht enthalt 2.0 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Wheatena, mit Wasser gekocht? +
Wheatena, mit Wasser gekocht enthalt 77 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Wheatena, mit Wasser gekocht? +
Wheatena, mit Wasser gekocht wird in unserer Datenbank der Kategorie Getreide zugeordnet.
Enthalt Wheatena, mit Wasser gekocht gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Wheatena, mit Wasser gekocht keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Wheatena, mit Wasser gekocht hauptsachlich? +
Wheatena, mit Wasser gekocht liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Wheatena, mit Wasser gekocht eine gute Ballaststoffquelle? +
Wheatena, mit Wasser gekocht enthalt 2.7 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.