Post Waffle Crisp
USDA SR Legacy
Post Waffle Crisp pertence a categoria Grãos. Uma porcao de 100 g fornece 390 kcal de energia, 6.6 g de proteina, 83 g de carboidratos e 5.0 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (4.4 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Os cereais sao uma fonte basica de carboidratos complexos e vitaminas do complexo B nas cozinhas globais.
- Carbs
- 83g82%
- Fat
- 5g11%
- Protein
- 6.6g7%
Vitaminas
| Vitamina A | 740 µg | |
| Vitamina D | 3,3 µg | |
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 1,2 µg | |
| Vitamina B6 | 1,7 mg | |
| Folato (B9) | 553 µg | |
| Vitamina B12 | 5 µg | |
Minerais
| Potássio | 212 mg | |
| Sódio | 596 mg | |
| Cálcio | 24 mg | |
| Ferro | 9 mg | |
| Magnésio | 72 mg | |
| Zinco | 7,5 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Post Waffle Crisp? +
Post Waffle Crisp fornece 390 kcal por 100 g.
Post Waffle Crisp e rico em proteinas? +
Post Waffle Crisp contem 6.6 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto potassio tem Post Waffle Crisp? +
Post Waffle Crisp contem 212 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Post Waffle Crisp? +
Post Waffle Crisp e classificado na categoria Grãos em nossa base de dados.
Post Waffle Crisp contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Post Waffle Crisp nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Post Waffle Crisp? +
Post Waffle Crisp fornece quantidades notaveis de Vitamin A (740 mcg), Vitamin D (3.3 mcg), Vitamin B12 (5.0 mcg) por 100 g.
Post Waffle Crisp e uma boa fonte de fibra? +
Post Waffle Crisp contem 4.4 g de fibra por 100 g, o que e moderado.