Malt-O-Meal Honey Graham Squares
USDA SR Legacy
Malt-O-Meal Honey Graham Squares pertence a categoria Grãos. Uma porcao de 100 g fornece 398 kcal de energia, 4.5 g de proteina, 75 g de carboidratos e 10.0 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (4.4 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Os cereais sao uma fonte basica de carboidratos complexos e vitaminas do complexo B nas cozinhas globais.
- Carbs
- 74.68g74%
- Fat
- 9.97g22%
- Protein
- 4.46g4%
Vitaminas
| Vitamina C | 29,9 mg | |
| Vitamina D | 3,8 µg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 1,3 µg | |
| Vitamina B6 | 2,1 mg | |
| Folato (B9) | 1.121 µg | |
| Vitamina B12 | 5,8 µg | |
Minerais
| Potássio | 226 mg | |
| Sódio | 838 mg | |
| Cálcio | 367 mg | |
| Ferro | 33,8 mg | |
| Magnésio | 31 mg | |
| Zinco | 13,9 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Malt-O-Meal Honey Graham Squares? +
Malt-O-Meal Honey Graham Squares fornece 398 kcal por 100 g.
Malt-O-Meal Honey Graham Squares e rico em proteinas? +
Malt-O-Meal Honey Graham Squares contem 4.5 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Malt-O-Meal Honey Graham Squares? +
Malt-O-Meal Honey Graham Squares contem 226 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Malt-O-Meal Honey Graham Squares? +
Malt-O-Meal Honey Graham Squares e classificado na categoria Grãos em nossa base de dados.
Malt-O-Meal Honey Graham Squares contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Malt-O-Meal Honey Graham Squares nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Malt-O-Meal Honey Graham Squares? +
Malt-O-Meal Honey Graham Squares fornece quantidades notaveis de Vitamin C (30 mg), Vitamin D (3.8 mcg), Vitamin B12 (5.8 mcg) por 100 g.
Malt-O-Meal Honey Graham Squares e uma boa fonte de fibra? +
Malt-O-Meal Honey Graham Squares contem 4.4 g de fibra por 100 g, o que e moderado.