穀類 · 100gあたり
モルトオミール ハニーグラハムスクエアーズ
USDA SR Legacy
カロリー
398 kcal
タンパク質
4.46 g
食物繊維
4.4 g
カテゴリ
穀類
モルトオミール ハニーグラハムスクエアーズは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー398 kcal、タンパク質4.5 g、炭水化物75 g、脂質10.0 gを提供します。
食物繊維を100gあたり4.4 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 74.68g74%
- Fat
- 9.97g22%
- Protein
- 4.46g4%
ビタミン
| ビタミンC | 29.9 mg | |
| ビタミンD | 3.8 µg | |
| ビタミンE | 0.3 mg | |
| ビタミンK | 1.3 µg | |
| ビタミンB6 | 2.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 1,121 µg | |
| ビタミンB12 | 5.8 µg | |
ミネラル
| カリウム | 226 mg | |
| ナトリウム | 838 mg | |
| カルシウム | 367 mg | |
| 鉄 | 33.8 mg | |
| マグネシウム | 31 mg | |
| 亜鉛 | 13.9 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
モルトオミール ハニーグラハムスクエアーズのカロリーはどれくらいですか？ +
モルトオミール ハニーグラハムスクエアーズは100gあたり398 kcalを提供します。
モルトオミール ハニーグラハムスクエアーズはタンパク質が豊富ですか？ +
モルトオミール ハニーグラハムスクエアーズは100gあたりタンパク質4.5 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
モルトオミール ハニーグラハムスクエアーズにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
モルトオミール ハニーグラハムスクエアーズは100gあたりカリウムを226mg含有しています。
モルトオミール ハニーグラハムスクエアーズはどのカテゴリに属しますか？ +
モルトオミール ハニーグラハムスクエアーズは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
モルトオミール ハニーグラハムスクエアーズには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、モルトオミール ハニーグラハムスクエアーズは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
モルトオミール ハニーグラハムスクエアーズに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
モルトオミール ハニーグラハムスクエアーズは100gあたり主にVitamin C (30 mg), Vitamin D (3.8 mcg), Vitamin B12 (5.8 mcg)を提供します。
モルトオミール ハニーグラハムスクエアーズは食物繊維の良い供給源ですか？ +
モルトオミール ハニーグラハムスクエアーズは100gあたり食物繊維4.4 gを含み、これは中程度レベルです。