Couve-flor congelada, não preparada
USDA SR Legacy
Couve-flor congelada, não preparada pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 24 kcal de energia, 2.0 g de proteina, 4.7 g de carboidratos e 0.27 g de gordura.
Com 49 mg de vitamina C por 100 g, contribui para a funcao imune e a sintese de colageno.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 4.68g64%
- Fat
- 0.27g8%
- Protein
- 2.01g28%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina C | 48,8 mg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 14,8 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 64 µg | |
Minerais
| Potássio | 193 mg | |
| Sódio | 24 mg | |
| Cálcio | 22 mg | |
| Ferro | 0,5 mg | |
| Magnésio | 12 mg | |
| Zinco | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Couve-flor congelada, não preparada? +
Couve-flor congelada, não preparada fornece 24 kcal por 100 g.
Couve-flor congelada, não preparada e rico em proteinas? +
Couve-flor congelada, não preparada contem 2.0 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Couve-flor congelada, não preparada? +
Couve-flor congelada, não preparada contem 193 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Couve-flor congelada, não preparada? +
Couve-flor congelada, não preparada e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Couve-flor congelada, não preparada contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Couve-flor congelada, não preparada nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Couve-flor congelada, não preparada? +
Couve-flor congelada, não preparada fornece quantidades notaveis de Vitamin C (49 mg) por 100 g.
Couve-flor congelada, não preparada e uma boa fonte de fibra? +
Couve-flor congelada, não preparada contem 2.3 g de fibra por 100 g, o que e moderado.