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Vegetais · por 100g

Melão-de-são-caetano (melão amargo), pontas das folhas, cru

USDA SR Legacy

Calorias
30 kcal
Proteína
5.3 g
Fibra
— g
Categoria
Vegetais

Melão-de-são-caetano (melão amargo), pontas das folhas, cru pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 30 kcal de energia, 5.3 g de proteina, 3.3 g de carboidratos e 0.69 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (608 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.

Carbs
3.29g
32%
Fat
0.69g
15%
Protein
5.3g
52%

Vitaminas

Vitamina A 87 µg
10%
Vitamina C 88 mg
98%
Vitamina B6 0,8 mg
47%
Folato (B9) 128 µg
32%

Minerais

Potássio 608 mg
13%
Sódio 11 mg
0%
Cálcio 84 mg
6%
Ferro 2 mg
11%
Magnésio 85 mg
20%
Zinco 0,3 mg
3%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Melão-de-são-caetano (melão amargo), pontas das folhas, cru? +

Melão-de-são-caetano (melão amargo), pontas das folhas, cru fornece 30 kcal por 100 g.

Melão-de-são-caetano (melão amargo), pontas das folhas, cru e rico em proteinas? +

Melão-de-são-caetano (melão amargo), pontas das folhas, cru contem 5.3 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.

Quanto potassio tem Melão-de-são-caetano (melão amargo), pontas das folhas, cru? +

Melão-de-são-caetano (melão amargo), pontas das folhas, cru contem 608 mg de potassio por 100 g.

A que categoria pertence Melão-de-são-caetano (melão amargo), pontas das folhas, cru? +

Melão-de-são-caetano (melão amargo), pontas das folhas, cru e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.

Melão-de-são-caetano (melão amargo), pontas das folhas, cru contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Melão-de-são-caetano (melão amargo), pontas das folhas, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Melão-de-são-caetano (melão amargo), pontas das folhas, cru? +

Melão-de-são-caetano (melão amargo), pontas das folhas, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin A (87 mcg), Vitamin C (88 mg) por 100 g.

Melão-de-são-caetano (melão amargo), pontas das folhas, cru e uma boa fonte de fibra? +

O teor de fibra de Melão-de-são-caetano (melão amargo), pontas das folhas, cru nao foi reportado.