ナッツ・種子 · 100gあたり
どんぐり粉、全脂
USDA SR Legacy
カロリー
501 kcal
タンパク質
7.49 g
食物繊維
— g
カテゴリ
ナッツ・種子
どんぐり粉、全脂はナッツ・種子カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー501 kcal、タンパク質7.5 g、炭水化物55 g、脂質30 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり712 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
ナッツと種子は、健康的な脂質、植物性タンパク質、マグネシウムなどのミネラルが凝縮されています。
- Carbs
- 54.65g42%
- Fat
- 30.17g52%
- Protein
- 7.49g6%
ビタミン
| ビタミンA | 3 µg | |
| ビタミンB6 | 0.7 mg | |
| 葉酸 (B9) | 114 µg | |
ミネラル
| カリウム | 712 mg | |
| カルシウム | 43 mg | |
| 鉄 | 1.2 mg | |
| マグネシウム | 110 mg | |
| 亜鉛 | 0.6 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
どんぐり粉、全脂のカロリーはどれくらいですか? +
どんぐり粉、全脂は100gあたり501 kcalを提供します。
どんぐり粉、全脂はタンパク質が豊富ですか? +
どんぐり粉、全脂は100gあたりタンパク質7.5 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
どんぐり粉、全脂にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
どんぐり粉、全脂は100gあたりカリウムを712mg含有しています。
どんぐり粉、全脂はどのカテゴリに属しますか? +
どんぐり粉、全脂は本データベースでナッツ・種子カテゴリに分類されます。
どんぐり粉、全脂には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、どんぐり粉、全脂は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
どんぐり粉、全脂に含まれる主なビタミンは何ですか? +
どんぐり粉、全脂は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
どんぐり粉、全脂は食物繊維の良い供給源ですか? +
どんぐり粉、全脂の食物繊維情報は報告されていません。