果物 · 100gあたり
ジャワフルム（ジャンボラン）、生
USDA SR Legacy
カロリー
60 kcal
タンパク質
0.72 g
食物繊維
— g
カテゴリ
果物
ジャワフルム（ジャンボラン）、生は果物カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー60 kcal、タンパク質0.72 g、炭水化物16 g、脂質0.23 gを提供します。
ビタミンCを100gあたり14 mg含み、免疫機能とコラーゲン合成をサポートします。
果物はほとんどの食事においてビタミン、天然糖、水溶性食物繊維の主要な供給源です。
- Carbs
- 15.56g93%
- Fat
- 0.23g3%
- Protein
- 0.72g4%
ビタミン
| ビタミンC | 14.3 mg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
ミネラル
| カリウム | 79 mg | |
| ナトリウム | 14 mg | |
| カルシウム | 19 mg | |
| 鉄 | 0.2 mg | |
| マグネシウム | 15 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ジャワフルム（ジャンボラン）、生のカロリーはどれくらいですか？ +
ジャワフルム（ジャンボラン）、生は100gあたり60 kcalを提供します。
ジャワフルム（ジャンボラン）、生はタンパク質が豊富ですか？ +
ジャワフルム（ジャンボラン）、生は100gあたりタンパク質0.72 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
ジャワフルム（ジャンボラン）、生にはビタミンCがどれくらい含まれていますか？ +
ジャワフルム（ジャンボラン）、生は100gあたりビタミンCを14mg含有しています。
ジャワフルム（ジャンボラン）、生はどのカテゴリに属しますか？ +
ジャワフルム（ジャンボラン）、生は本データベースで果物カテゴリに分類されます。
ジャワフルム（ジャンボラン）、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ジャワフルム（ジャンボラン）、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ジャワフルム（ジャンボラン）、生に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ジャワフルム（ジャンボラン）、生は100gあたり主にVitamin C (14 mg)を提供します。
ジャワフルム（ジャンボラン）、生は食物繊維の良い供給源ですか？ +
ジャワフルム（ジャンボラン）、生の食物繊維情報は報告されていません。