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魚介 · 100gあたり

カエルの脚、生

USDA SR Legacy

カロリー
73 kcal
タンパク質
16.4 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
魚介

カエルの脚、生は魚介カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー73 kcal、タンパク質16 g、炭水化物0 g、脂質0.30 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり285 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

魚介類はオメガ3脂肪酸、セレン、良質なタンパク質を提供します。

Carbs
0g
0%
Fat
0.3g
4%
Protein
16.4g
96%

ビタミン

ビタミンA 15 µg
2%
ビタミンD 0.2 µg
1%
ビタミンE 1 mg
7%
ビタミンK 0.1 µg
0%
ビタミンB6 0.1 mg
7%
葉酸 (B9) 15 µg
4%
ビタミンB12 0.4 µg
17%

ミネラル

カリウム 285 mg
6%
ナトリウム 58 mg
3%
カルシウム 18 mg
1%
1.5 mg
8%
マグネシウム 20 mg
5%
亜鉛 1 mg
9%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

カエルの脚、生のカロリーはどれくらいですか? +

カエルの脚、生は100gあたり73 kcalを提供します。

カエルの脚、生はタンパク質が豊富ですか? +

カエルの脚、生は100gあたりタンパク質16 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

カエルの脚、生には鉄がどれくらい含まれていますか? +

カエルの脚、生は100gあたり鉄を1.5mg含有しています。

カエルの脚、生はどのカテゴリに属しますか? +

カエルの脚、生は本データベースで魚介カテゴリに分類されます。

カエルの脚、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、カエルの脚、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

カエルの脚、生に含まれる主なビタミンは何ですか? +

カエルの脚、生は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

カエルの脚、生は食物繊維の良い供給源ですか? +

カエルの脚、生は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。