Froschschenkel, roh
USDA SR Legacy
Froschschenkel, roh gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 73 kcal Energie, 16 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 0.30 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (285 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.3g4%
- Protein
- 16.4g96%
Vitamine
| Vitamin A | 15 µg | |
| Vitamin D | 0,2 µg | |
| Vitamin E | 1 mg | |
| Vitamin K | 0,1 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 15 µg | |
| Vitamin B12 | 0,4 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 285 mg | |
| Natrium | 58 mg | |
| Kalzium | 18 mg | |
| Eisen | 1,5 mg | |
| Magnesium | 20 mg | |
| Zink | 1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Froschschenkel, roh? +
Froschschenkel, roh liefert 73 kcal pro 100 g.
Ist Froschschenkel, roh reich an Protein? +
Froschschenkel, roh enthalt 16 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Froschschenkel, roh? +
Froschschenkel, roh enthalt 1.5 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Froschschenkel, roh? +
Froschschenkel, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Froschschenkel, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Froschschenkel, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Froschschenkel, roh hauptsachlich? +
Froschschenkel, roh liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Froschschenkel, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Froschschenkel, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.