乳製品 · 100gあたり
卵、全卵、生、冷凍、低温殺菌（USDA食品配給プログラム向け含む）
USDA SR Legacy
カロリー
147 kcal
タンパク質
12.33 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
乳製品
卵、全卵、生、冷凍、低温殺菌（USDA食品配給プログラム向け含む）は乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー147 kcal、タンパク質12 g、炭水化物1.0 g、脂質9.9 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。
- Carbs
- 1.01g3%
- Fat
- 9.95g63%
- Protein
- 12.33g35%
ビタミン
| ビタミンA | 171 µg | |
| ビタミンD | 2.6 µg | |
| ビタミンE | 0.7 mg | |
| ビタミンK | 0.3 µg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| 葉酸 (B9) | 87 µg | |
| ビタミンB12 | 1 µg | |
ミネラル
| カリウム | 135 mg | |
| ナトリウム | 128 mg | |
| カルシウム | 62 mg | |
| 鉄 | 1.7 mg | |
| マグネシウム | 9 mg | |
| 亜鉛 | 1.3 mg | |
アレルゲン
- dairy
- eggs
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FAQ
Frequently asked questions
卵、全卵、生、冷凍、低温殺菌（USDA食品配給プログラム向け含む）のカロリーはどれくらいですか？ +
卵、全卵、生、冷凍、低温殺菌（USDA食品配給プログラム向け含む）は100gあたり147 kcalを提供します。
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卵、全卵、生、冷凍、低温殺菌（USDA食品配給プログラム向け含む）には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：dairy, eggs。個別の製品表示をご確認ください。
卵、全卵、生、冷凍、低温殺菌（USDA食品配給プログラム向け含む）に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
卵、全卵、生、冷凍、低温殺菌（USDA食品配給プログラム向け含む）は100gあたり主にVitamin A (171 mcg), Vitamin D (2.6 mcg), Vitamin B12 (1.0 mcg)を提供します。
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卵、全卵、生、冷凍、低温殺菌（USDA食品配給プログラム向け含む）は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。