달걀, 전란, 생것, 냉동, 저온 살균 (USDA 식품 배급 프로그램용 포함)
USDA SR Legacy
달걀, 전란, 생것, 냉동, 저온 살균 (USDA 식품 배급 프로그램용 포함)은(는) 유제품 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 147 kcal, 단백질 12g, 탄수화물 1.0g, 지방 9.9g을 제공합니다.
개인의 에너지 필요량에 맞춰 적절한 양으로 섭취하면 균형 잡힌 식단에 잘 어울립니다.
유제품은 칼슘과 양질의 단백질을 공급하며 강화 제품은 비타민 D도 포함합니다.
- Carbs
- 1.01g3%
- Fat
- 9.95g63%
- Protein
- 12.33g35%
비타민
| 비타민 A | 171 µg | |
| 비타민 D | 2.6 µg | |
| 비타민 E | 0.7 mg | |
| 비타민 K | 0.3 µg | |
| 비타민 B6 | 0.2 mg | |
| 엽산 (B9) | 87 µg | |
| 비타민 B12 | 1 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 135 mg | |
| 나트륨 | 128 mg | |
| 칼슘 | 62 mg | |
| 철 | 1.7 mg | |
| 마그네슘 | 9 mg | |
| 아연 | 1.3 mg | |
- dairy
- eggs
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Frequently asked questions
달걀, 전란, 생것, 냉동, 저온 살균 (USDA 식품 배급 프로그램용 포함)의 칼로리는 얼마인가요? +
달걀, 전란, 생것, 냉동, 저온 살균 (USDA 식품 배급 프로그램용 포함)은(는) 100g당 147 kcal를 제공합니다.
달걀, 전란, 생것, 냉동, 저온 살균 (USDA 식품 배급 프로그램용 포함)은(는) 단백질이 풍부한가요? +
달걀, 전란, 생것, 냉동, 저온 살균 (USDA 식품 배급 프로그램용 포함)은(는) 100g당 단백질 12g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 보통 수준입니다.
달걀, 전란, 생것, 냉동, 저온 살균 (USDA 식품 배급 프로그램용 포함)에 칼슘이(가) 얼마나 들어있나요? +
달걀, 전란, 생것, 냉동, 저온 살균 (USDA 식품 배급 프로그램용 포함)은(는) 100g당 칼슘 62mg을 함유합니다.
달걀, 전란, 생것, 냉동, 저온 살균 (USDA 식품 배급 프로그램용 포함)은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
달걀, 전란, 생것, 냉동, 저온 살균 (USDA 식품 배급 프로그램용 포함)은(는) 본 데이터베이스에서 유제품 카테고리에 분류됩니다.
달걀, 전란, 생것, 냉동, 저온 살균 (USDA 식품 배급 프로그램용 포함)에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
달걀, 전란, 생것, 냉동, 저온 살균 (USDA 식품 배급 프로그램용 포함)에는 다음 알레르겐이 포함될 수 있습니다: dairy, eggs. 구체적인 제품별 표시를 확인하세요.
달걀, 전란, 생것, 냉동, 저온 살균 (USDA 식품 배급 프로그램용 포함)에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
달걀, 전란, 생것, 냉동, 저온 살균 (USDA 식품 배급 프로그램용 포함)은(는) 100g당 Vitamin A (171 mcg), Vitamin D (2.6 mcg), Vitamin B12 (1.0 mcg)을 주요 비타민으로 제공합니다.
달걀, 전란, 생것, 냉동, 저온 살균 (USDA 식품 배급 프로그램용 포함)은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
달걀, 전란, 생것, 냉동, 저온 살균 (USDA 식품 배급 프로그램용 포함)은(는) 100g당 식이섬유 0g을 함유하며, 이는 낮은 수준입니다.