Oeuf, entier, cru, surgele, pasteurise (inclus programme USDA)
USDA SR Legacy
Oeuf, entier, cru, surgele, pasteurise (inclus programme USDA) appartient a la categorie Produits Laitiers. Une portion de 100 g fournit 147 kcal d'energie, 12 g de proteines, 1.0 g de glucides et 9.9 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les produits laitiers apportent du calcium, des proteines de haute qualite et, dans les versions enrichies, de la vitamine D.
- Carbs
- 1.01g3%
- Fat
- 9.95g63%
- Protein
- 12.33g35%
Vitamines
| Vitamine A | 171 µg | |
| Vitamine D | 2,6 µg | |
| Vitamine E | 0,7 mg | |
| Vitamine K | 0,3 µg | |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | |
| Folate (B9) | 87 µg | |
| Vitamine B12 | 1 µg | |
Minéraux
| Potassium | 135 mg | |
| Sodium | 128 mg | |
| Calcium | 62 mg | |
| Fer | 1,7 mg | |
| Magnésium | 9 mg | |
| Zinc | 1,3 mg | |
- dairy
- eggs
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Oeuf, entier, cru, surgele, pasteurise (inclus programme USDA) ? +
Oeuf, entier, cru, surgele, pasteurise (inclus programme USDA) apporte 147 kcal pour 100 g.
Oeuf, entier, cru, surgele, pasteurise (inclus programme USDA) est-il riche en proteines ? +
Oeuf, entier, cru, surgele, pasteurise (inclus programme USDA) contient 12 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de calcium contient Oeuf, entier, cru, surgele, pasteurise (inclus programme USDA) ? +
Oeuf, entier, cru, surgele, pasteurise (inclus programme USDA) contient 62 mg de calcium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Oeuf, entier, cru, surgele, pasteurise (inclus programme USDA) ? +
Oeuf, entier, cru, surgele, pasteurise (inclus programme USDA) est classe dans la categorie Produits Laitiers de notre base de donnees.
Oeuf, entier, cru, surgele, pasteurise (inclus programme USDA) contient-il des allergenes courants ? +
Oeuf, entier, cru, surgele, pasteurise (inclus programme USDA) peut contenir les allergenes suivants : dairy, eggs. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Oeuf, entier, cru, surgele, pasteurise (inclus programme USDA) ? +
Oeuf, entier, cru, surgele, pasteurise (inclus programme USDA) apporte des quantites notables de Vitamin A (171 mcg), Vitamin D (2.6 mcg), Vitamin B12 (1.0 mcg) pour 100 g.
Oeuf, entier, cru, surgele, pasteurise (inclus programme USDA) est-il une bonne source de fibres ? +
Oeuf, entier, cru, surgele, pasteurise (inclus programme USDA) contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.