果物 · 100gあたり
なつめやし（デグレット・ヌール）
USDA SR Legacy
カロリー
282 kcal
タンパク質
2.45 g
食物繊維
8 g
カテゴリ
果物
なつめやし（デグレット・ヌール）は果物カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー282 kcal、タンパク質2.5 g、炭水化物75 g、脂質0.39 gを提供します。
食物繊維を100gあたり8.0 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
果物はほとんどの食事においてビタミン、天然糖、水溶性食物繊維の主要な供給源です。
- Carbs
- 75.03g96%
- Fat
- 0.39g1%
- Protein
- 2.45g3%
ビタミン
| ビタミンC | 0.4 mg | |
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンK | 2.7 µg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| 葉酸 (B9) | 19 µg | |
ミネラル
| カリウム | 656 mg | |
| ナトリウム | 2 mg | |
| カルシウム | 39 mg | |
| 鉄 | 1 mg | |
| マグネシウム | 43 mg | |
| 亜鉛 | 0.3 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
なつめやし（デグレット・ヌール）のカロリーはどれくらいですか？ +
なつめやし（デグレット・ヌール）は100gあたり282 kcalを提供します。
なつめやし（デグレット・ヌール）はタンパク質が豊富ですか？ +
なつめやし（デグレット・ヌール）は100gあたりタンパク質2.5 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
なつめやし（デグレット・ヌール）にはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
なつめやし（デグレット・ヌール）は100gあたりカリウムを656mg含有しています。
なつめやし（デグレット・ヌール）はどのカテゴリに属しますか？ +
なつめやし（デグレット・ヌール）は本データベースで果物カテゴリに分類されます。
なつめやし（デグレット・ヌール）には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、なつめやし（デグレット・ヌール）は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
なつめやし（デグレット・ヌール）に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
なつめやし（デグレット・ヌール）は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
なつめやし（デグレット・ヌール）は食物繊維の良い供給源ですか？ +
なつめやし（デグレット・ヌール）は100gあたり食物繊維8.0 gを含み、これは高いレベルです。