Datteln, Deglet-Noor-Sorte
USDA SR Legacy
Datteln, Deglet-Noor-Sorte gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 282 kcal Energie, 2.5 g Protein, 75 g Kohlenhydrate und 0.39 g Fett.
Mit 8.0 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.
- Carbs
- 75.03g96%
- Fat
- 0.39g1%
- Protein
- 2.45g3%
Vitamine
| Vitamin C | 0,4 mg | |
| Vitamin E | 0,1 mg | |
| Vitamin K | 2,7 µg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Folat (B9) | 19 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 656 mg | |
| Natrium | 2 mg | |
| Kalzium | 39 mg | |
| Eisen | 1 mg | |
| Magnesium | 43 mg | |
| Zink | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Datteln, Deglet-Noor-Sorte? +
Datteln, Deglet-Noor-Sorte liefert 282 kcal pro 100 g.
Ist Datteln, Deglet-Noor-Sorte reich an Protein? +
Datteln, Deglet-Noor-Sorte enthalt 2.5 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Datteln, Deglet-Noor-Sorte? +
Datteln, Deglet-Noor-Sorte enthalt 656 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Datteln, Deglet-Noor-Sorte? +
Datteln, Deglet-Noor-Sorte wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.
Enthalt Datteln, Deglet-Noor-Sorte gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Datteln, Deglet-Noor-Sorte keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Datteln, Deglet-Noor-Sorte hauptsachlich? +
Datteln, Deglet-Noor-Sorte liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Datteln, Deglet-Noor-Sorte eine gute Ballaststoffquelle? +
Datteln, Deglet-Noor-Sorte enthalt 8.0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.