Dátiles, variedad Deglet Noor
USDA SR Legacy
Dátiles, variedad Deglet Noor pertenece a la categoria Frutas. Una porcion de 100 g aporta 282 kcal de energia, 2.5 g de proteina, 75 g de carbohidratos y 0.39 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (8.0 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las frutas son una fuente principal de vitaminas, azucares naturales y fibra soluble en la mayoria de los patrones alimentarios.
- Carbs
- 75.03g96%
- Fat
- 0.39g1%
- Protein
- 2.45g3%
Vitaminas
| Vitamina C | 0,4 mg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 2,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 19 µg | |
Minerales
| Potasio | 656 mg | |
| Sodio | 2 mg | |
| Calcio | 39 mg | |
| Hierro | 1 mg | |
| Magnesio | 43 mg | |
| Zinc | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Dátiles, variedad Deglet Noor? +
Dátiles, variedad Deglet Noor aporta 282 kcal por cada 100 g.
Es Dátiles, variedad Deglet Noor rico en proteinas? +
Dátiles, variedad Deglet Noor contiene 2.5 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Dátiles, variedad Deglet Noor? +
Dátiles, variedad Deglet Noor contiene 656 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Dátiles, variedad Deglet Noor? +
Dátiles, variedad Deglet Noor se clasifica en la categoria Frutas de nuestra base de datos.
Contiene Dátiles, variedad Deglet Noor alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Dátiles, variedad Deglet Noor no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Dátiles, variedad Deglet Noor? +
Dátiles, variedad Deglet Noor no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Dátiles, variedad Deglet Noor una buena fuente de fibra? +
Dátiles, variedad Deglet Noor contiene 8.0 g de fibra por 100 g, lo que es alto.