豆類 · 100gあたり
ササゲ（ブラックアイド・クラウダー・サザン）、成熟種子、缶詰、豚肉入り
USDA SR Legacy
カロリー
83 kcal
タンパク質
2.74 g
食物繊維
3.3 g
カテゴリ
豆類
ササゲ（ブラックアイド・クラウダー・サザン）、成熟種子、缶詰、豚肉入りは豆類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー83 kcal、タンパク質2.7 g、炭水化物17 g、脂質1.6 gを提供します。
食物繊維を100gあたり3.3 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
豆類は植物性タンパク質と水溶性食物繊維を併せ持ち、植物中心の食事で重要視されます。
- Carbs
- 16.53g72%
- Fat
- 1.6g16%
- Protein
- 2.74g12%
ビタミン
| ビタミンC | 0.2 mg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 51 µg | |
ミネラル
| カリウム | 178 mg | |
| ナトリウム | 350 mg | |
| カルシウム | 17 mg | |
| 鉄 | 1.4 mg | |
| マグネシウム | 43 mg | |
| 亜鉛 | 1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ササゲ（ブラックアイド・クラウダー・サザン）、成熟種子、缶詰、豚肉入りのカロリーはどれくらいですか？ +
ササゲ（ブラックアイド・クラウダー・サザン）、成熟種子、缶詰、豚肉入りは100gあたり83 kcalを提供します。
ササゲ（ブラックアイド・クラウダー・サザン）、成熟種子、缶詰、豚肉入りはタンパク質が豊富ですか？ +
ササゲ（ブラックアイド・クラウダー・サザン）、成熟種子、缶詰、豚肉入りは100gあたりタンパク質2.7 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
ササゲ（ブラックアイド・クラウダー・サザン）、成熟種子、缶詰、豚肉入りには鉄がどれくらい含まれていますか？ +
ササゲ（ブラックアイド・クラウダー・サザン）、成熟種子、缶詰、豚肉入りは100gあたり鉄を1.4mg含有しています。
ササゲ（ブラックアイド・クラウダー・サザン）、成熟種子、缶詰、豚肉入りはどのカテゴリに属しますか？ +
ササゲ（ブラックアイド・クラウダー・サザン）、成熟種子、缶詰、豚肉入りは本データベースで豆類カテゴリに分類されます。
ササゲ（ブラックアイド・クラウダー・サザン）、成熟種子、缶詰、豚肉入りには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ササゲ（ブラックアイド・クラウダー・サザン）、成熟種子、缶詰、豚肉入りは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ササゲ（ブラックアイド・クラウダー・サザン）、成熟種子、缶詰、豚肉入りに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ササゲ（ブラックアイド・クラウダー・サザン）、成熟種子、缶詰、豚肉入りは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
ササゲ（ブラックアイド・クラウダー・サザン）、成熟種子、缶詰、豚肉入りは食物繊維の良い供給源ですか？ +
ササゲ（ブラックアイド・クラウダー・サザン）、成熟種子、缶詰、豚肉入りは100gあたり食物繊維3.3 gを含み、これは中程度レベルです。