Frijoles caritas, semillas inmaduras, crudas
USDA SR Legacy
Frijoles caritas, semillas inmaduras, crudas pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 90 kcal de energia, 3.0 g de proteina, 19 g de carbohidratos y 0.35 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (5.0 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 18.83g83%
- Fat
- 0.35g3%
- Protein
- 2.95g13%
Vitaminas
| Vitamina A | 41 µg | |
| Vitamina C | 2,5 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 168 µg | |
Minerales
| Potasio | 431 mg | |
| Sodio | 4 mg | |
| Calcio | 126 mg | |
| Hierro | 1,1 mg | |
| Magnesio | 51 mg | |
| Zinc | 1 mg | |
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Frijoles caritas, semillas inmaduras, crudas? +
Frijoles caritas, semillas inmaduras, crudas aporta 90 kcal por cada 100 g.
Es Frijoles caritas, semillas inmaduras, crudas rico en proteinas? +
Frijoles caritas, semillas inmaduras, crudas contiene 3.0 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Frijoles caritas, semillas inmaduras, crudas? +
Frijoles caritas, semillas inmaduras, crudas contiene 431 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Frijoles caritas, semillas inmaduras, crudas? +
Frijoles caritas, semillas inmaduras, crudas se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Frijoles caritas, semillas inmaduras, crudas alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Frijoles caritas, semillas inmaduras, crudas no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Frijoles caritas, semillas inmaduras, crudas? +
Frijoles caritas, semillas inmaduras, crudas no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Frijoles caritas, semillas inmaduras, crudas una buena fuente de fibra? +
Frijoles caritas, semillas inmaduras, crudas contiene 5.0 g de fibra por 100 g, lo que es alto.